梅澤真琴のお助けレシピ

フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!

梅澤真琴プロフィール

フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単&美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。

簡単♡♡フルーツジャムマフィン

簡単♡♡フルーツジャムマフィン

ワンボールで簡単♪
ジャムを多く使用した分、少量のバターで翌日までしっとりふわふわ♡
ジャムのフルーティ感も絶妙です♡♡

作り方

簡単♪きなこ蒸しパン【離乳食にもOK】

簡単♪きなこ蒸しパン【離乳食にもOK】

蒸すまで10分で簡単♪
冷めてもモッチリふわふわ♡甘さ控えめの子供に優しいおやつです♡♡
【卵、乳不使用】

作り方

簡単♪昔ながらの蒸しパン(バナナ)

簡単♪昔ながらの蒸しパン(バナナ)

蒸すまで10分で簡単♪
冷めてもモッチリふわふわ♡バナナの自然な甘みが美味しいです♡♡
*卵・乳不使用。離乳食にもぜひ!

作り方

簡単♡♥紅茶ジャムマフィン

簡単♡♥紅茶ジャムマフィン

ティーパック3つで、簡単に本格・紅茶マフィンが作れます♪♪
紅茶の香りで、ホットケーキミックス使用でも気付かれません♡♥

作り方

いちご&練乳♡♡マフィン

いちご&練乳♡♡マフィン

オーブンまで5分♪ホットケーキミックスとジャムで簡単♡♡
見た目が可愛いのでお土産にもどうぞ(^-^)/

作り方

簡単♪スイートポテトケーキ

簡単♪スイートポテトケーキ

ワンボールで混ぜて焼くだけ♪
スイートポテトのほくほく感♡
ケーキのしっとり感♡
両方楽しめる欲張りケーキです(^-^)

作り方

簡単♪昔ながらの蒸しパン

簡単♪昔ながらの蒸しパン

冷めてもふかふか♡
きれいに割れた生地が美味しそう♡
ロバのパン屋さんの蒸しパンをイメージして作りました♡♡

作り方

棒寒天で♪牛乳寒天(みかん入り)

棒寒天で♪牛乳寒天(みかん入り)

寒天1本で5人分のデザートが完成!
カルシウムも摂れて嬉しいです♪

作り方

HMで簡単♡♥人参はちみつマフィン

HMで簡単♡♥人参はちみつマフィン

ワンボールで簡単♪
はちみつ効果で翌日もしっとり~♡♥
人参1本使用で、上品な甘さの、体に嬉しいおやつです♥♡

作り方

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