フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
簡単♪木の葉丼（甘辛で絶品♡節約丼）
- 簡単♪木の葉丼（甘辛で絶品♡節約丼）
１０分で簡単♪野菜たっぷり節約丼♡甘辛くしっかりめの味付けで、冷めても美味しいのでお弁当にも♡♡...
作り方
キムチのスンドゥブチゲスープ
- キムチのスンドゥブチゲスープ
本格的なスンドゥブが１０分で完成！！スープを多めに作ったので、最後に雑炊やうどんを入れても美味しいです♡♥...
作り方
簡単♡♥紅茶ジャムマフィン
- 簡単♡♥紅茶ジャムマフィン
ティーパック３つで、簡単に本格・紅茶マフィンが作れます♪♪紅茶の香りで、ホットケーキミックス使用でも気付かれま...
作り方
絶品♪ブロッコリーと海老のパスタ
- 絶品♪ブロッコリーと海老のパスタ
材料は全てみじん切り！ゴロゴロ素材感のあるソースはパスタに絡んで絶品です♪♪
作り方
鶏唐揚げのユーリンチー
- 鶏唐揚げのユーリンチー
香味野菜たっぷりの甘酸っぱい中華ダレが絶品??隠し味のケチャップが旨味のポイントです(*´∀`*)ノ...
作り方
炊飯器で簡単♪玉葱とセロリのピラフ
- 炊飯器で簡単♪玉葱とセロリのピラフ
炊飯器でピラフが簡単♪セロリの風味で洋食屋さんの味付け♡炊飯器で炊いたとは思えません、笑♡♡...
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切干大根と明太子の炒め煮
- 切干大根と明太子の炒め煮
ピリリとおつまみになる切干大根です♪１０分で簡単！お弁当や御飯のおかずにも♡♡...
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手作り♡♡がんもどき(ちりめん&ねぎ)
- 手作り♡♡がんもどき(ちりめん&ねぎ)
ちりめんの塩味と旨味が効いてる♡♡ たれ無しで、大根おろしと七味唐辛子を添えたシンプルな食べ方がお勧めです♪...
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簡単♪蓮根が主役！ひじきの煮物
- 簡単♪蓮根が主役！ひじきの煮物
甘めでしっかりした味付けは、玉子焼きやポテサラに混ぜてもＧＯＯＤ！！冷めても美味しいお弁当向きの常備菜です(^...
作り方