フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
簡単♡♥シーザードレッシング風
- 簡単♡♥シーザードレッシング風
粉チーズも不要♪家にある材料で簡単に作れるドレッシングで、野菜をたくさん食べましょう(^-^)/...
作り方
ふき好き絶賛♪ふきとしらすのごはん
- ふき好き絶賛♪ふきとしらすのごはん
ふきたっぷり!食感と香りを活かすよう薄味で料亭風に炊きあげました!! しらすの塩味がアクセントで病みつきになり...
作り方
簡単♪昔ながらの蒸しパン（バナナ）
- 簡単♪昔ながらの蒸しパン（バナナ）
蒸すまで１０分で簡単♪冷めてもモッチリふわふわ♡バナナの自然な甘みが美味しいです♡♡＊卵・乳不使用。離乳食にも...
作り方
裏技で簡単♪ブロッコリーのタルタルサラダ
- 裏技で簡単♪ブロッコリーのタルタルサラダ
１０分で完成♡ブロッコリーは電子レンジでチン♪タルタルソースも沢庵を使えば簡単♪ソースをたっぷり絡めてどうぞ♡...
作り方
簡単♪木の葉丼（甘辛で絶品♡節約丼）
- 簡単♪木の葉丼（甘辛で絶品♡節約丼）
１０分で簡単♪野菜たっぷり節約丼♡甘辛くしっかりめの味付けで、冷めても美味しいのでお弁当にも♡♡...
作り方
キムチのスンドゥブチゲスープ
- キムチのスンドゥブチゲスープ
本格的なスンドゥブが１０分で完成！！スープを多めに作ったので、最後に雑炊やうどんを入れても美味しいです♡♥...
作り方
簡単♡♥紅茶ジャムマフィン
- 簡単♡♥紅茶ジャムマフィン
ティーパック３つで、簡単に本格・紅茶マフィンが作れます♪♪紅茶の香りで、ホットケーキミックス使用でも気付かれま...
作り方
絶品♪ブロッコリーと海老のパスタ
- 絶品♪ブロッコリーと海老のパスタ
材料は全てみじん切り！ゴロゴロ素材感のあるソースはパスタに絡んで絶品です♪♪
作り方
鶏唐揚げのユーリンチー
- 鶏唐揚げのユーリンチー
香味野菜たっぷりの甘酸っぱい中華ダレが絶品??隠し味のケチャップが旨味のポイントです(*´∀`*)ノ...
作り方