フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
炊飯器で簡単♪玉葱とセロリのピラフ
- 炊飯器で簡単♪玉葱とセロリのピラフ
炊飯器でピラフが簡単♪セロリの風味で洋食屋さんの味付け♡炊飯器で炊いたとは思えません、笑♡♡...
作り方
切干大根と明太子の炒め煮
- 切干大根と明太子の炒め煮
ピリリとおつまみになる切干大根です♪１０分で簡単！お弁当や御飯のおかずにも♡♡...
作り方
手作り♡♡がんもどき(ちりめん&ねぎ)
- 手作り♡♡がんもどき(ちりめん&ねぎ)
ちりめんの塩味と旨味が効いてる♡♡ たれ無しで、大根おろしと七味唐辛子を添えたシンプルな食べ方がお勧めです♪...
作り方
簡単♪蓮根が主役！ひじきの煮物
- 簡単♪蓮根が主役！ひじきの煮物
甘めでしっかりした味付けは、玉子焼きやポテサラに混ぜてもＧＯＯＤ！！冷めても美味しいお弁当向きの常備菜です(^...
作り方
簡単♪なめ茸アレンジｄｅサラダ
- 簡単♪なめ茸アレンジｄｅサラダ
味付けは『なめたけ＆マヨネーズ』で♪失敗無しの簡単メニューです(^-^)/
作り方
九州名物♡♥ねりきり（さつま芋餅）
- 九州名物♡♥ねりきり（さつま芋餅）
切餅にさつま芋＆はちみつを練り込んだ、優しい甘さの軟らかいお餅です♡♥
作り方
簡単♥♡肉うどん（甘辛）
- 簡単♥♡肉うどん（甘辛）
甘辛い特製煮汁が美味しい♥♡いつものうどんが豪華に変身します(^-^)/
作り方
いちご&練乳♡♡マフィン
- いちご&練乳♡♡マフィン
オーブンまで5分♪ホットケーキミックスとジャムで簡単♡♡ 見た目が可愛いのでお土産にもどうぞ(^-^)/...
作り方
レンジで簡単♪万能！ラタトゥイユ
- レンジで簡単♪万能！ラタトゥイユ
材料をレンジで加熱するだけ！オムレツ、パン、パスタに♡♡ツナ缶を使用するので『冷製ソース』としても活用出来ます...
作り方