梅澤真琴のお助けレシピ

フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!

梅澤真琴プロフィール

フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単&美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。

フライパンで簡単♪家族のローストチキン

フライパンで簡単♪家族のローストチキン

初心者さん大歓迎!甘めのタレで大人から子供まで家族皆で楽しめます♡♡冷めても柔らかくタレ落ちもありません(^-...

作り方

簡単♪スイートポテトケーキ

簡単♪スイートポテトケーキ

ワンボールで混ぜて焼くだけ♪スイートポテトのほくほく感♡ケーキのしっとり感♡両方楽しめる欲張りケーキです(^-...

作り方

簡単過ぎる♡♥赤魚の照り焼き

簡単過ぎる♡♥赤魚の照り焼き

10分で完成♪煮物より簡単&目新しい♡♡甘辛い照り焼きは、大根おろしでさっぱりがオススメです(^-^)/ ...

作り方

簡単&万能過ぎる♪大根おろしあん

簡単&万能過ぎる♪大根おろしあん

冷蔵庫にあると安心♪冷奴、パスタ、揚げ・ゆで野菜、唐揚げ、オムレツ、白飯...かけるだけで美味しく豪華になる魔...

作り方

簡単&絶品♡じゃが芋の甘辛きんぴら

簡単&絶品♡じゃが芋の甘辛きんぴら

じゃが芋のシャキッ&ホクッの両食感が楽しめます♡子供から大人まで喜ぶ味付け&冷めても美味しいの...

作り方

簡単♪里芋の和風コロッケ

簡単♪里芋の和風コロッケ

里芋に下味を付けたので、ソースなしでも、冷めてお弁当に入れても美味しいです♡♡アレンジでチーズやツナinもオス...

作り方

簡単♪もちもち蓮根餅

簡単♪もちもち蓮根餅

外カリッ♪中モチッ♪冷めても美味しく、おつまみ、お弁当にお勧めです(^-^)

作り方

簡単♪昔ながらの蒸しパン

簡単♪昔ながらの蒸しパン

冷めてもふかふか♡きれいに割れた生地が美味しそう♡ロバのパン屋さんの蒸しパンをイメージして作りました♡♡ ...

作り方

簡単♪揚げないちくわフライ(コロッケ風)

簡単♪揚げないちくわフライ(コロッケ風)

ポテトを詰めてお値打ち&ボリュームアップ♪味付け済みで冷めても美味しいのでお弁当にも♡フライパンで揚げ焼きは簡...

作り方

ページの先頭へ