フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
簡単♪Wコーン缶で濃厚コーンスープ
- 簡単♪Wコーン缶で濃厚コーンスープ
粒コーン缶&コーンクリーム缶で贅沢なコーンクリームスープの完成♪レストランの味が簡単に楽しめます(^-^)♡♡...
作り方
簡単♡いんげんの天ぷら（少量ＯＫ）
- 簡単♡いんげんの天ぷら（少量ＯＫ）
てんぷら粉が無くてもカラッと揚がる♪おやつ感覚でつまみ食いが止まりません♪お子様のおやつ、パパのおつまみにも(...
作り方
簡単♪胡瓜とツナの酢の物（おつまみ風）
- 簡単♪胡瓜とツナの酢の物（おつまみ風）
１０分で簡単な『ごま酢和え』です♪ごま油＆ごま入りで酸味を抑え、男性・子供受けも抜群です(^-^) ...
作り方
簡単♡ピーマンと蒟蒻のチンジャオロース風
- 簡単♡ピーマンと蒟蒻のチンジャオロース風
お肉の代わりに蒟蒻でヘルシー♥♡冷めても美味しいのでお弁当にも♪濃いめの味付けでおつまみ・おかずに最適です♪♪...
作り方
簡単♡冬瓜の煮物（中華風玉子あん）
- 簡単♡冬瓜の煮物（中華風玉子あん）
鶏ミンチが無くても玉子のそぼろ風あんで美味しい♡中華風の味付けで御飯・お酒も進みます♡♡...
作り方
オニオンリングの肉詰めフライ
- オニオンリングの肉詰めフライ
ジューシーな玉葱＆豚肉をウスターソースで召し上がれ❤お肉が少量でも十分に満足出来ます♡´∀`) ...
作り方
簡単♥♡厚揚げと小松菜のおかか生姜炒め
- 簡単♥♡厚揚げと小松菜のおかか生姜炒め
１０分でメインのおかずが簡単に完成♪厚揚げの味染み＆小松菜のシャキシャキ感で、御飯もお酒も進みます(^-^)...
作り方
ポテトサラダ（ジャーマンポテト風）
- ポテトサラダ（ジャーマンポテト風）
おかず・おつまみになる♪ しっかり味のポテトサラダです！！
作り方
甘辛味♡♡エリンギのきんぴら
- 甘辛味♡♡エリンギのきんぴら
エリンギのコリコリ食感が美味しい♡♡ 濃い目の甘辛味は、御飯のおかず、おつまみにぴったりです!!...
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