フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
簡単♪しらすのみぞれ酢の物
- 簡単♪しらすのみぞれ酢の物
料亭風の大根おろしの酢の物♥♡ 酸味を抑えてだしを利かせ、上品なおかずに仕上げました。 ...
作り方
簡単♪鶏胸肉と茄子のオイスター炒め
- 簡単♪鶏胸肉と茄子のオイスター炒め
鶏胸肉なのに冷めても柔らかい♡♥しっかり目の味付けで御飯が進みます♪弁当・丼にもどうぞ(^-^)...
作り方
簡単♡鮭のムニエル（ねぎバター醤油）
- 簡単♡鮭のムニエル（ねぎバター醤油）
１０分で完成。ねぎたっぷりのバター醤油ソースが美味しい♥♡
作り方
焼き舞茸のバター醤油ごはん
- 焼き舞茸のバター醤油ごはん
舞茸をトースターで焼いて、旨味を閉じ込めてから炊飯します♪
作り方
絶品♡♡コーンのタルタルサラダ
- 絶品♡♡コーンのタルタルサラダ
甘くて美味しい♡♡ カレースプーンでたっぷり食べたい絶品サラダ!パンにはさんでも美味しい!!...
作り方
きゅうり&ハムの塩にんにく炒め
- きゅうり&ハムの塩にんにく炒め
胡瓜は下処理で塩味を付けるのがポイント!! 皮も使用して食感も美味しい♡♡ にんにく風味でさっと炒めて完成です...
作り方
簡単♪目玉焼きケチャマヨトースト
- 簡単♪目玉焼きケチャマヨトースト
忙しい朝にぴったり♪①トースト②目玉焼き③野菜炒めが一度に食べられる夢の簡単トーストです(笑)♡♡...
作り方
簡単♡茄子とピーマンの甘口煮びたし
- 簡単♡茄子とピーマンの甘口煮びたし
懐かしい甘口の煮びたしです♡温かくても冷やしても美味しい、我が家の人気レシピです♡♡ ...
作り方
簡単♡♥ミニトマトの浅漬け
- 簡単♡♥ミニトマトの浅漬け
【簡単♪湯剥きの方法付き】簡単調理で、食べ始めたら止まりません♡♥夏場の自家製・大量ミニトマトの消費にも♪...
作り方