フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
簡単過ぎる♡♥赤魚の照り焼き
- 簡単過ぎる♡♥赤魚の照り焼き
１０分で完成♪煮物より簡単＆目新しい♡♡甘辛い照り焼きは、大根おろしでさっぱりがオススメです(^-^)/ ...
作り方
簡単＆万能過ぎる♪大根おろしあん
- 簡単＆万能過ぎる♪大根おろしあん
冷蔵庫にあると安心♪冷奴、パスタ、揚げ・ゆで野菜、唐揚げ、オムレツ、白飯...かけるだけで美味しく豪華になる魔...
作り方
簡単&絶品♡じゃが芋の甘辛きんぴら
- 簡単&絶品♡じゃが芋の甘辛きんぴら
じゃが芋のシャキッ&ホクッの両食感が楽しめます♡子供から大人まで喜ぶ味付け&冷めても美味しいの...
作り方
簡単♪里芋の和風コロッケ
- 簡単♪里芋の和風コロッケ
里芋に下味を付けたので、ソースなしでも、冷めてお弁当に入れても美味しいです♡♡アレンジでチーズやツナｉｎもオス...
作り方
簡単♪もちもち蓮根餅
- 簡単♪もちもち蓮根餅
外カリッ♪中モチッ♪冷めても美味しく、おつまみ、お弁当にお勧めです(^-^)
作り方
簡単♪昔ながらの蒸しパン
- 簡単♪昔ながらの蒸しパン
冷めてもふかふか♡きれいに割れた生地が美味しそう♡ロバのパン屋さんの蒸しパンをイメージして作りました♡♡ ...
作り方
簡単♪揚げないちくわフライ(コロッケ風)
- 簡単♪揚げないちくわフライ(コロッケ風)
ポテトを詰めてお値打ち＆ボリュームアップ♪味付け済みで冷めても美味しいのでお弁当にも♡フライパンで揚げ焼きは簡...
作り方
簡単♪しらすのみぞれ酢の物
- 簡単♪しらすのみぞれ酢の物
料亭風の大根おろしの酢の物♥♡ 酸味を抑えてだしを利かせ、上品なおかずに仕上げました。 ...
作り方
簡単♪鶏胸肉と茄子のオイスター炒め
- 簡単♪鶏胸肉と茄子のオイスター炒め
鶏胸肉なのに冷めても柔らかい♡♥しっかり目の味付けで御飯が進みます♪弁当・丼にもどうぞ(^-^)...
作り方