フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
スクランブルエッグトースト
- スクランブルエッグトースト
ボリュームたっぷり！ブランチにもおすすめです♡ (約535kcal)
作り方
簡単??さんまの押し寿司
- 簡単??さんまの押し寿司
下処理はお魚屋さんにお願いします♡♡さんまを酢〆したら簡単に押し寿司が完成!!パーティやおもてなしに(*´∀`...
作り方
さんまのオイスターソース炒め
- さんまのオイスターソース炒め
甘辛だれが絶品です!! ごはん、ビール、ワインどれでも相性抜群??旬のきのこと一緒に、秋を感じて下さい♡´∀`...
作り方
名古屋味♡♡ごま味噌だれ(鍋用)
- 名古屋味♡♡ごま味噌だれ(鍋用)
しゃぶしゃぶ、水炊きの付けだれに♡♡ 隠し味の赤味噌でコクと旨味がアップ! 絶妙な甘酸っぱさで箸が進みます♡´...
作り方
簡単♡♡ゴーヤーの佃煮
- 簡単♡♡ゴーヤーの佃煮
本当にゴーヤー♡苦味が少なく甘辛い?♪ 夏の常備菜にどうぞ〜(*´∀`*)ﾉ
作り方
やわらかい♡♡鶏胸肉のケチャップ唐揚げ
- やわらかい♡♡鶏胸肉のケチャップ唐揚げ
ケチャップ&隠し味の醤油がポイント♡♡ 胸肉なのに冷めてもかたくない&お値打ちで毎日のお弁当にぴったりです♡´...
作り方
低カロリー♡♡ケークサレ（惣菜風ケーキ）
- 低カロリー♡♡ケークサレ（惣菜風ケーキ）
フランスの家庭料理。オーブンまで１０分で簡単♡♡ 砂糖＆バター不要でも、満足できるレシピに仕上げました☆彡...
作り方
くるみのキャラメリゼ♡♡
- くるみのキャラメリゼ♡♡
コーヒーと一緒に極上のお家カフェが楽しめます♡♡美味し過ぎて食べすぎ注意...(♡♡♡♡♡♡)。。...
作り方