フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
なめこの味噌汁(赤味噌)
- なめこの味噌汁(赤味噌)
なめこは『赤だし味噌&玉葱』と相性抜群♡♡ 懐かしの給食の味は、母にもよく作ってもらいました(^-^)/...
作り方
肉巻きねぎ(甘辛生姜たれ)
- 肉巻きねぎ(甘辛生姜たれ)
トロ〜リねぎが主役♡♡ 豚バラ肉で巻いて、生姜焼き風の味付けにしました。御飯もお酒もすすみます♡´∀`)...
作り方
身欠きにしんの甘露煮
- 身欠きにしんの甘露煮
お正月にはかかせません!御飯のおかず・おつまみにも♪蕎麦にのせて『にしん蕎麦』にも♪昆布に巻くだけでは、もった...
作り方
デコチョコ♡♡カップケーキ
- デコチョコ♡♡カップケーキ
市販のカップケーキが大変身♡♡ ①チョコガナッシュ ②桃色アイシング の作り方をご紹介します♡´∀`)...
作り方
簡単♡♡タルタルソース（ピクルス無し）
- 簡単♡♡タルタルソース（ピクルス無し）
ピクルス無しでも『きゅうり+酢』で本格的に♪ 具沢山で、ソースだけでも味見が止まりません♥♡(๑￫ܫ￩)ノ...
作り方
和風で激旨♡♡ズッキーニの揚げ浸し
- 和風で激旨♡♡ズッキーニの揚げ浸し
簡単!麺つゆ+本だし効果で、旨いだしがジュワァと染みます♡♡ ズッキーニは油と相性抜群だから、揚げ浸しは最高☆...
作り方
スクランブルエッグトースト
- スクランブルエッグトースト
ボリュームたっぷり！ブランチにもおすすめです♡ (約535kcal)
作り方
簡単??さんまの押し寿司
- 簡単??さんまの押し寿司
下処理はお魚屋さんにお願いします♡♡さんまを酢〆したら簡単に押し寿司が完成!!パーティやおもてなしに(*´∀`...
作り方
