梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単&美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
コーンの甘さを活かした甘めのひじき煮♡♡ カラフルで可愛らしく、ひじき煮が苦手な子供にもお勧めです♡´∀')...
作り方バナナが濃厚でしっとり〜♡♡とろけるチョコも相性抜群!!オーブンまで10分。初心者さんにもお勧めですよ♡´∀`...
作り方なめこは『赤だし味噌&玉葱』と相性抜群♡♡ 懐かしの給食の味は、母にもよく作ってもらいました(^-^)/...
作り方トロ〜リねぎが主役♡♡ 豚バラ肉で巻いて、生姜焼き風の味付けにしました。御飯もお酒もすすみます♡´∀`)...
作り方お正月にはかかせません!御飯のおかず・おつまみにも♪蕎麦にのせて『にしん蕎麦』にも♪昆布に巻くだけでは、もった...
作り方市販のカップケーキが大変身♡♡ ①チョコガナッシュ ②桃色アイシング の作り方をご紹介します♡´∀`)...
作り方ピクルス無しでも『きゅうり+酢』で本格的に♪ 具沢山で、ソースだけでも味見が止まりません♥♡(๑→ܫ←)ノ...
作り方簡単!麺つゆ+本だし効果で、旨いだしがジュワァと染みます♡♡ ズッキーニは油と相性抜群だから、揚げ浸しは最高☆...
作り方