フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
やわらかい♡♡鶏胸肉のケチャップ唐揚げ
- やわらかい♡♡鶏胸肉のケチャップ唐揚げ
ケチャップ&隠し味の醤油がポイント♡♡ 胸肉なのに冷めてもかたくない&お値打ちで毎日のお弁当にぴったりです♡´...
作り方
低カロリー♡♡ケークサレ（惣菜風ケーキ）
- 低カロリー♡♡ケークサレ（惣菜風ケーキ）
フランスの家庭料理。オーブンまで１０分で簡単♡♡ 砂糖＆バター不要でも、満足できるレシピに仕上げました☆彡...
作り方
くるみのキャラメリゼ♡♡
- くるみのキャラメリゼ♡♡
コーヒーと一緒に極上のお家カフェが楽しめます♡♡美味し過ぎて食べすぎ注意...(♡♡♡♡♡♡)。。...
作り方
おやつ気分♡♡グリンピースの甘煮
- おやつ気分♡♡グリンピースの甘煮
苦手な方も食べられる!! 栄養豊富なグリンピースをおやつ気分で楽しめます
作り方
簡単♡♡金柑茶(金柑ジャム)
- 簡単♡♡金柑茶(金柑ジャム)
ゆず茶のアレンジ♡♡ 水分の少ない金柑も、お酢を少し加えれば、失敗なく作れます(*´∀`*)ノ...
作り方
絶品♪キムチクリームパスタ
- 絶品♪キムチクリームパスタ
生クリーム不要。スライスチーズでとろみとコクが出ます!1度食べたらリピ決定の自慢の味♡♡(約648㌍)...
作り方
さんまの唐揚げサラダ
- さんまの唐揚げサラダ
カリカリ秋刀魚と、シャキシャキの白髪ねぎ&水菜が相性抜群?? さっぱりゆず風味のイタリアンドレで召し上がれ♡´...
作り方
名古屋味★きしめんカルボナーラ
- 名古屋味★きしめんカルボナーラ
10分で完成♡♡きしめんの薄い麺は生パスタ風かも(笑)♡ 黒コショウをたっぷり効かせた、濃厚なソースと相性抜群...
作り方
キウイのデザートサラダ
- キウイのデザートサラダ
見ても食べても元気になれるごちそうサラダ♡♡突然のおもてなしにもどうぞ♡´∀`)
作り方