フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
白身魚のムニエル(和風レモンソース)
- 白身魚のムニエル(和風レモンソース)
10分で完成。醤油が隠し味のコク旨レモンソースが美味しいです♡♡
作り方
南瓜だらけ♡♡パウンドケーキ
- 南瓜だらけ♡♡パウンドケーキ
ホットケーキミックスで簡単♪♪南瓜をたっぷり使った、甘さ控えめ＆素材を活かした素朴なケーキです♡ （約１４３６...
作り方
南瓜と豆腐のもっちりケーキ
- 南瓜と豆腐のもっちりケーキ
全てをフードプロセッサー（ミキサー）で混ぜて焼くだけ??豆腐のもっちり感が美味しい、野菜たっぷり健康ケーキです...
作り方
豚肉のピカタ♡♡南蛮あん
- 豚肉のピカタ♡♡南蛮あん
スパイシーなピカタ&甘酸っぱいとろ〜りあんが相性抜群♡♡♡ごはんが進みます♡´∀')
作り方
ヘルシー♪完全なる豆腐ハンバーグ
- ヘルシー♪完全なる豆腐ハンバーグ
肉は全く使いませんが、とってもジューシー♡♡ ヘルシーで嬉しい人気レシピです！
作り方
濃厚♪豆腐のティラミス
- 濃厚♪豆腐のティラミス
マスカルポーネチーズを絹ごし豆腐でアレンジ♪ 豆腐の味を活かした濃厚ティラミスです♪♪ ※クリームチーズ・ゼラ...
作り方
簡単たつくり(レンジで完成)
- 簡単たつくり(レンジで完成)
お正月にはかかせません!なんと!電子レンジのみで完成!!カルシウムたっぷりでお子様のおやつにも重宝します♡♡...
作り方
天津飯♡♡たっぷり甘酢あん
- 天津飯♡♡たっぷり甘酢あん
この甘酢あんが美味しいー!!! ので、あんをたっぷり召し上がれ〜(*´∀`*)ノ 酸味とごま油がポイントです♡...
作り方
牛肉ごろっ♡♡大人のハンバーグ
- 牛肉ごろっ♡♡大人のハンバーグ
牛肉の切り落としを粗く刻んで作るから、ミンチよりも肉の旨味が味わえる♡♡ ステーキ感覚の豪華なハンバーグです♡...
作り方