フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
白身魚のなめこおろしあん
- 白身魚のなめこおろしあん
なめこのとろみで片栗粉不要!!冷めても、あんの絶妙なとろみが残ります?´∀`)
作り方
極旨♡♡ワインケーキ(白ワイン)
- 極旨♡♡ワインケーキ(白ワイン)
ワインがジュワ〜っと染みてます??大人向けのしっとりケーキ♡♪ この味・香りは贅沢です♡´∀`) (約1850...
作り方
甘辛♡♡肉味噌(ごはん・ソフト麺に♪)
- 甘辛♡♡肉味噌(ごはん・ソフト麺に♪)
5分で完成♡♡ 食欲の無い時にぴったり♪常備菜として便利な、甘辛くてジューシーな肉あんです♡´∀`)...
作り方
かぼちゃの粒マスタード☆サラダ
- かぼちゃの粒マスタード☆サラダ
ありがとうございます♪♪ 10分で完成♪電子レンジで簡単★かぼちゃにベーコンの旨みが染みて美味しいです(^-^...
作り方
白身魚のムニエル(和風レモンソース)
- 白身魚のムニエル(和風レモンソース)
10分で完成。醤油が隠し味のコク旨レモンソースが美味しいです♡♡
作り方
南瓜だらけ♡♡パウンドケーキ
- 南瓜だらけ♡♡パウンドケーキ
ホットケーキミックスで簡単♪♪南瓜をたっぷり使った、甘さ控えめ＆素材を活かした素朴なケーキです♡ （約１４３６...
作り方
南瓜と豆腐のもっちりケーキ
- 南瓜と豆腐のもっちりケーキ
全てをフードプロセッサー（ミキサー）で混ぜて焼くだけ??豆腐のもっちり感が美味しい、野菜たっぷり健康ケーキです...
作り方
豚肉のピカタ♡♡南蛮あん
- 豚肉のピカタ♡♡南蛮あん
スパイシーなピカタ&甘酸っぱいとろ〜りあんが相性抜群♡♡♡ごはんが進みます♡´∀')
作り方
ヘルシー♪完全なる豆腐ハンバーグ
- ヘルシー♪完全なる豆腐ハンバーグ
肉は全く使いませんが、とってもジューシー♡♡ ヘルシーで嬉しい人気レシピです！
作り方