フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
魚のつみれ入り味噌汁
- 魚のつみれ入り味噌汁
いつものお味噌汁をちょっと豪華に♡♡ 魚のすりみの旨味を活かしたお味噌汁です。
作り方
残った餃子の皮で♡♡キャラメルかりんとう
- 残った餃子の皮で♡♡キャラメルかりんとう
残った餃子の皮が美味しいおやつに♪ 油で揚げないから簡単で嬉しい(^-^)/
作り方
里芋と梅干しの炊き込みご飯
- 里芋と梅干しの炊き込みご飯
もっちり里芋を、梅の塩味で頂きます♡♡ 素材の味が確かめられてホッとします。塩味は調整してくださいね(*´∀`...
作り方
もっちり♡♡里芋のサラダ(明太子マヨ味)
- もっちり♡♡里芋のサラダ(明太子マヨ味)
煮物もいいけどサラダもすごい!!里芋のもっちり感が際立って美味い♡♡ 明太子マヨ味に青しそのさっぱり感も絶妙で...
作り方
味付けたまご♡♡名古屋風みそ漬け
- 味付けたまご♡♡名古屋風みそ漬け
絶品♡♡味噌料理は名古屋人に任せて〜♡♪ 御飯も日本酒もビールも進んで困る...(笑)。居酒屋メニューに置いて...
作り方
味付けたまご♡♡塩だれ漬け
- 味付けたまご♡♡塩だれ漬け
ごま油風味の塩だれ味です♡♡ 色白だけど驚きの美味しさ!!御飯もお酒も進む大絶賛の1品です♡´∀`)...
作り方
半生♡♡ホタテのバター醤油炒め
- 半生♡♡ホタテのバター醤油炒め
お刺身用ホタテを軽く炒めて、やわらか〜く半生で頂きます♡♡ 相性の良いブロッコリーと合わせました!!...
作り方
白身魚の酒蒸し(レンジで簡単)
- 白身魚の酒蒸し(レンジで簡単)
5分で完成。料理酒とみりんの旨味で、簡単に本格的な味です!!
作り方