フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
大黒ほんしめじのホイル焼き(バター醤油味)
- 大黒ほんしめじのホイル焼き(バター醤油味)
トースターまで5分♪ シンプルな味付けで、しめじの美味しさを実感できます♡♡
作り方
簡単♡♡万能!新玉葱の中華サラダ
- 簡単♡♡万能!新玉葱の中華サラダ
調味液に漬け込むだけの万能選手♡♡ ①そのままサラダに♪ ②冷奴や冷しゃぶにのせて♪ ③ゆで玉子と一緒に漬け込...
作り方
簡単♡♡大根と豚肉のさっぱり煮
- 簡単♡♡大根と豚肉のさっぱり煮
味付けは、オイスターソースと塩ひとつまみ♡♡ オイスターの旨味で塩分控えめ♪優しい味に仕上げました(^-^)/...
作り方
簡単♡♡チンゲン菜と玉子のオイスター炒め
- 簡単♡♡チンゲン菜と玉子のオイスター炒め
10分で完成♡♡ 『オイスターソース&ごま油&にんにく』で仕上げる、シンプル中華!栄養バランスも抜群です♪♪...
作り方
ひな祭り♡♡おこしもの(愛知県名物)
- ひな祭り♡♡おこしもの(愛知県名物)
【全行程写真付き】伝統的な雛菓子もクッキー型で簡単に作れます♡♡ 飾った後は、トースターで焼いて砂糖醤油で頂き...
作り方
簡単♡♡オッキーなめこのバター醤油炒め
- 簡単♡♡オッキーなめこのバター醤油炒め
5分で完成♪ なめこのイメージ変わります!! 食べ応えがあって、ぬめりが少なく食感が良い!おかずにもおつまみに...
作り方
簡単♡♡厚揚げのなめこおろし
- 簡単♡♡厚揚げのなめこおろし
鍋1つで、簡単&美味しい『なめこおろしあん』が完成♪ 白い御飯が進むメニューです♡♡
作り方
簡単♡♡ぶり大根(圧力鍋不要で絶品♪)
- 簡単♡♡ぶり大根(圧力鍋不要で絶品♪)
覚えやすい調味料、工程で初心者さん大歓迎♡♡ 圧力鍋が無くても、ぶりかまホロホロ崩れそう♪我が家の自慢料理です...
作り方