梅澤真琴のお助けレシピ

フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!

梅澤真琴プロフィール

フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単&美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。

極旨♡♡ワインケーキ(赤ワイン)

極旨♡♡ワインケーキ(赤ワイン)

チョコ&シナモンも加えて??赤ワインの大人な渋味と相性抜群です♡´∀`) (約1950kcal)...

作り方

絶品♪人参の豆乳スープ

絶品♪人参の豆乳スープ

優しい味のほんのり甘い人参ポタージュです☆友達に『お店開けるよ♪』と褒められた絶品レシピを、悩んだ末に公開しま...

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人参丸ごと★炊き込みご飯

人参丸ごと★炊き込みご飯

人参たっぷり!丸ごと1本使用★おばあちゃんから受け継がれている、思い出の味です(^-^)/ (約270㌍/1人...

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トースターで甘い♡♡焼き栗

トースターで甘い♡♡焼き栗

焼くと甘くて味が濃い♡♡トースターで簡単です♡♪ たまに、『ポンポン』はじける音も楽しいですよ(笑) ...

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簡単 酒まんじゅう風♡♡蒸しパン

簡単 酒まんじゅう風♡♡蒸しパン

材料4つで驚愕!ホットケーキミックス&酒粕で、簡単に酒まんじゅう生地が完成♡♡(157㌍/個)

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基本の昆布巻き

基本の昆布巻き

お正月にはかかせません!初心者さん向け。昆布のみでシンプルに!煮詰め具合で、そのまま食べても、御飯のおかずにも...

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高野豆腐のオイスターソース煮

高野豆腐のオイスターソース煮

オイスターソースの味付けでコク旨♪ヘルシーでも満足出来るおかずです★

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高野豆腐deフレンチトースト

高野豆腐deフレンチトースト

もっちりジューシー?? 焼き立て絶品!!! 甘い牛乳をしっかり吸収させて、パンにも勝る美味しさです?´∀`)...

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甘じゅわぁ♡♡高野豆腐煮

甘じゅわぁ♡♡高野豆腐煮

水戻し無し!乾燥から煮るので、汁がたっぷり染みています♡♡ 冷蔵庫で冷やして食べるのがお勧め(*´∀`*)ノ...

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