梅澤真琴のお助けレシピ

材料を全て混ぜ合わせて炊飯器で炊くだけ♪

一緒にサラダや温玉を添えると、栄養バランスも良いです(^-^)/

市販のたれで簡単調理♪
しっとり甘辛の鶏そぼろが美味しいです♪♪

簡単&ヘルシー♪
きのこは、お好みでたっぷり組み合わせて♪
御飯が少なめでも、きのこたっぷりで、お腹は満足出来ます！

ふきたっぷり!食感と香りを活かすよう薄味で料亭風に炊きあげました!!
しらすの塩味がアクセントで病みつきになります!

１０分で簡単♪
野菜たっぷり節約丼♡甘辛くしっかりめの味付けで、冷めても美味しいのでお弁当にも♡♡

材料は全てみじん切り！
ゴロゴロ素材感のあるソースはパスタに絡んで絶品です♪♪

炊飯器でピラフが簡単♪
セロリの風味で洋食屋さんの味付け♡炊飯器で炊いたとは思えません、笑♡♡

味付けは『なめたけ＆マヨネーズ』で♪失敗無しの簡単メニューです(^-^)/

甘辛い特製煮汁が美味しい♥♡
いつものうどんが豪華に変身します(^-^)/