フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
フライパンで簡単♪家族のローストチキン
- フライパンで簡単♪家族のローストチキン
初心者さん大歓迎!甘めのタレで大人から子供まで家族皆で楽しめます♡♡冷めても柔らかくタレ落ちもありません(^-^)/
作り方
揚げない♪簡単♡♥鶏胸肉の油淋鶏
- 揚げない♪簡単♡♥鶏胸肉の油淋鶏
鶏胸肉なのに、冷めても柔らかい♡♥
作り方
タレを煮絡める事で、焼いただけの鶏胸肉でも味がしっかり染み込みます(^-^)
揚げない♪簡単♡♡鶏胸肉で酢鶏
- 揚げない♪簡単♡♡鶏胸肉で酢鶏
10分で完成♪
作り方
鶏胸肉なのに、冷めても柔らかい♡♡
玉葱&ピーマンが極薄スライスなので、調理工程も簡単です♡♡
アスパラの鶏つくね棒
- アスパラの鶏つくね棒
ビールに合う焼き肉たれ味!!
作り方
旦那様でも作れる、簡単なおつまみです♡♡
簡単♡♡鶏胸肉の照り焼きチキン
- 簡単♡♡鶏胸肉の照り焼きチキン
１０分で完成♪
作り方
鶏胸肉なのに、冷めても柔らかい♡♡
調味料も、簡単配合で覚えやすい♡♡
丼・弁当にもお勧めです♪
ねぎのガーリックステーキ
- ねぎのガーリックステーキ
太めのネギをトースターで焼くだけ!!ガーリックの香り&ベーコンの旨味が効いて、簡単なのに絶品です♪♪
作り方
簡単♡♡大根と豚肉のさっぱり煮
- 簡単♡♡大根と豚肉のさっぱり煮
味付けは、オイスターソースと塩ひとつまみ♡♡
作り方
オイスターの旨味で塩分控えめ♪優しい味に仕上げました(^-^)/