フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
簡単！玉葱たっぷりツナマヨトースト
- 簡単！玉葱たっぷりツナマヨトースト
玉葱はレンチンすることで、辛味無くたっぷり食べられます！隠し味の砂糖＆ツナマヨで、具材だけでも美味しい...笑。食パンにたっぷりのせて、贅沢なトーストをどうぞ♪
作り方
ふわとろ♪親子丼／フライパンで簡単
- ふわとろ♪親子丼／フライパンで簡単
鶏肉１枚、玉葱１個で、フライパンで作れる簡単レシピ。卵が半熟に仕上がるポイント付き！子供が好きな甘めの親子丼です。
作り方
簡単♪焼き舞茸の炊き込み御飯／バター醤油
- 簡単♪焼き舞茸の炊き込み御飯／バター醤油
舞茸をトースターで焼いて、旨味を閉じ込めてから炊飯しました。
作り方
このひと手間が、美味しさの秘訣です！
調味料３種で絶品♪舞茸の和風パスタ
- 調味料３種で絶品♪舞茸の和風パスタ
舞茸の香り＆ベーコンの旨味でお店の味！
作り方
家にある調味料で作れる、絶妙な配合の醤油パスタです。具沢山で食べ応えもあり！！
簡単♪生トマトのチーズトースト
- 簡単♪生トマトのチーズトースト
フレッシュトマトたっぷり♪
作り方
ピザトースト以上にジューシーで、
トマトの旨味＆甘味を楽しめる、贅沢なチーズトーストです♪
感動♪ロメインレタスのチャーハン
- 感動♪ロメインレタスのチャーハン
レタスチャーハンなら絶対にコレ！
作り方
ロメイン特有のシャキシャキ食感が相性抜群♪一度食べたらハマります♪♪
感動！ロメインレタスの中華炒め
- 感動！ロメインレタスの中華炒め
ロメインレタス特有のシャキシャキ食感が美味しい！中華にんにく炒めのシンプルな味付けで、白飯もお酒も進みます♪
作り方
簡単♪新生姜と油揚げの炊き込みごはん
- 簡単♪新生姜と油揚げの炊き込みごはん
新生姜好きが作る傑作レシピ！
作り方
新生姜の香りと爽やかさを活かし、見た目も美しく仕上げました。
仕上げの白炒りごまが相性抜群です♪