フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
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炊飯器で簡単♪カレーピラフ
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カテゴリー : 米飯・パン・麺類
材料を全て混ぜ合わせて炊飯器で炊くだけ♪
一緒にサラダや温玉を添えると、栄養バランスも良いです(^-^)/
材料 (４人分)
- 米 ２合
- ツナ缶 ８０ｇ（小１缶）
- 玉葱 １/２個
- 人参 １/２本
- ●カレー粉 大さじ１
- ●バター １０ｇ
- ●コンソメ １個
- ●塩 小さじ２/３
- ●コショウ 適量
- ●水 ４００ｃｃ
ポイント・コツ
お好みでマッシュルームスライスを加えたり、ツナの代わりにハム・ベーコンを加えても美味しいです♪
作り方
- 1
- 米を洗ってざるに上げ、水気をしっかり切る。
- 2
- ①に汁気を切ったツナ、みじん切りした玉葱、人参、●を入れて炊き上げる。