梅澤真琴のお助けレシピ

フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!

梅澤真琴プロフィール

フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しい主婦代表として「簡単&美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。

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カテゴリー : 簡単おかず

万能ねぎ1袋をペロリと完食♪
ボールで和えてすぐに完成!おつまみ系のやみつきサラダです♪♪

バイヤーオススメ!!

【アルプス味彩ねぎ】
長野県上伊那の冷涼な水が命を吹き込みました。
薬味はもちろん、クセがないのでサラダにも相性バツグン!!
期間限定で140gの大ボリュームでお届けします。

材料 (3~4人分)

万能ねぎ 1束(100g)
●ツナ缶 1缶
●マヨネーズ 大さじ2
●麺つゆ(濃厚3倍) 大さじ1/2
●かつおぶし ふたつかみ

ポイント・コツ

・風味付けにごま油大さじ1を加えたり、海苔をちぎって加えても美味しいです。

作り方

1
万能ねぎは4cm幅に切る。
水にさらして辛みをとり(目安10分)、ザルで水気を切る。
2
ボールで①、●をしっかり混ぜ合わせて完成。

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