簡単♪たたき胡瓜の浅漬け（塩麹漬け）

フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!

梅澤真琴プロフィール

フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。

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あっという間に無くなる子供達が大好きな優しい味付け！
野菜を叩いて袋でモミモミ！子供と一緒に楽しく作れます♪食育にも♪♪

材料 (作りやすい量)

ポイント・コツ

・しっかり揉むと、すぐに美味しく食べられます。
・夏野菜を色々組み合わせ、お好みの浅漬けにアレンジしても楽しいです♪♪

作り方