梅澤真琴のお助けレシピ

フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!

梅澤真琴プロフィール

フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しい主婦代表として「簡単&美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。

簡単♪白はんぺんのマヨパン粉焼き

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カテゴリー : 簡単おかず

トースターで簡単♪アレンジ自由自在♪♪
加熱し過ぎないのでふわふわ持続!冷めても美味しいのでお弁当にも(^-^)

材料 (トースターで簡単♪アレンジ自由自在♪♪)

白はんぺん(大判) 1枚(110g)
マヨネーズ 大さじ2
パン粉 30g

ポイント・コツ

・トースターの火力によって、加熱時間を調整して下さい。

作り方

1
白はんぺんを一口大に切る(目安16等分)。
2
ボールで①、マヨネーズを和える。
3
②にパン粉を加えて和える。
4
トースターにアルミホイルを敷いて③を並べ、表面に焦げ目が付くまで焼く(目安7〜10分)。
5
【アレンジ①】
チーズ味:焼き上がりに粉チーズを適量かけるだけ♪
6
【アレンジ②】
青のり味:●に青のり小さじ1/2を混ぜるだけ♪
7
【アレンジ③】
カレー味:●にカレー粉小さじ1/2を混ぜるだけ♪

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