梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単&美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
レシピランキング
見た目はワンタン、
実はヒラリと白いきのこ♪
食感はコリッ!香りも良く、食べ応えも抜群です。糖質オフでも満足出来ますよ♪
バイヤーオススメ!!
【はなびらたけ】
『幻のきのこ』と呼ばれる珍しい素材です!
白くヒラリと美しい見た目、
コリっとした食感が特徴的!
食物繊維、ビタミンDも豊富で、美容や健康を意識される方にもお勧めです。
材料 (4~5人分)
ポイント・コツ
・お好みで、春雨や豆腐を加えても美味しいです♪
ラー油で辛味を加えても♪
作り方