フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
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カテゴリー : 米飯・パン・麺類
えび＆揚げ玉の組み合わせで、名古屋名物『えび天むす』味の簡単おにぎりが完成♪
材料 (４個分)
- 御飯 ６００ｇ
- むきえび（冷凍） １００ｇ
- 麺つゆ（３倍濃厚） 大さじ２
- 揚げ玉 ２０ｇ
ポイント・コツ
揚げ玉のサクサク感が残っていると、より美味しいです♪もちろんお弁当でも美味しいですが、食べる直前に握った味は最高です(^-^)/
作り方
- 1
- むきえび（冷凍）に熱湯をかける。解凍出来たら水気を拭いて、細かくカットする。
- 2
- 耐熱ボールに①、麺つゆを入れて電子レンジで加熱する（目安：６００Ｗ１分）。
- 3
- ボールに御飯、揚げ玉、②を入れて混ぜ合わせる。４等分して握る。好みで海苔を巻く。