フィールのスタッフが「簡単&おいしい」レシピをご提案!
梅澤真琴プロフィール
フィールの栄養士・フードコーディネーター。忙しいお母さん代表として「簡単＆美味しいのに、手抜きに見えない♪」嬉しいレシピをご提案します。
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レシピランキング
簡単♪和風きのこあんかけ（生姜風味）
- 簡単♪和風きのこあんかけ（生姜風味）
揚げだし豆腐、焼き油あげ、オムレツ等にかけてどうぞ♪料理初心者さんでも簡単に作れる、便利な万能あんかけです♪♪...
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簡単♪たたき胡瓜の浅漬け（塩麹漬け）
- 簡単♪たたき胡瓜の浅漬け（塩麹漬け）
あっという間に無くなる子供達が大好きな優しい味付け！野菜を叩いて袋でモミモミ！子供と一緒に楽しく作れます♪食育...
作り方
ピーマンとソーセージのバター醤油炒め
- ピーマンとソーセージのバター醤油炒め
簡単１０分メニュー！素材を大きく切ると主役級のおかずに♪にんにくバター醤油の香りで御飯もお酒も進みます♪♪...
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簡単♪チキンライス（しっかり味♡）
- 簡単♪チキンライス（しっかり味♡）
隠し味はソース＆醤油♪酸味少なめで、子供達や男性が大喜び！しっかりめの味付けなので、玉子を乗せてオムライスにも...
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簡単♪ズッキーニのミニピザ
- 簡単♪ズッキーニのミニピザ
ズッキーニはトマト＆チーズと相性抜群♡♡ 簡単＆ジューシーなズッキーニ生地のピザです！冷めても美味しい〜♡´∀...
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簡単！つるるん♪高野豆腐のトマト煮
- 簡単！つるるん♪高野豆腐のトマト煮
高野豆腐の周りに片栗粉をまぶすのでつるるんとなって美味しい♡♡ トマトの旨味で冷やして召し上がれ〜♪´∀`)...
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材料３つで簡単♡♡南瓜のドーナツ
- 材料３つで簡単♡♡南瓜のドーナツ
南瓜をたっぷり使用した、素朴な甘さのもっちりドーナツ♡♡ 子供さんと楽しく作れます(*´∀`*)ﾉ...
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簡単♪切干大根とひじきのサラダ
- 簡単♪切干大根とひじきのサラダ
１０分で簡単！おひたし風サラダ！！乾物をポットの熱湯で戻して和えるだけ♪食感まで美味しくて箸が止まりません♪♪...
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やわらか♪キウイのポークソテー
- やわらか♪キウイのポークソテー
お肉が変身♥♡キウイのタンパク質分解酵素でやわらかくなります☆彡キウイの甘酸っぱさとお醤油の相性も抜群ですよ♡...
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